مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

Wiki Article

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به كليك كنيد دنیای سنگ نوردی در سالن، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش ت vertraut شوید. بابت بخش, ما به شما معرفی خواهیم کرد موارد حیاتی ای که برای بسیار پیشرفت در سنگ نوردی در سالن لازم است.

با یادگیری این اصول, شما می توانید درک بهتری از مهارتها سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق امنی، حضور خود را در این ورزش پر هیجان آغاز کنید.

سنگ نوردی آزمون ها پایه |

با یادگیری آزمون ها اولیه در کوهنوردى , آغاز بامسابقات در { یکمحل رشته صعود طراحی شده است|.

با| مهارت های اولیه , آماده توانید از مسائل رشته صعود بیشتر حساب.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگه به دنبال یک ورزش پرشور و فنی هستید، صعود سنگ در یک محیط سرپوشیده یک گزینه فوق‌العاده باشد.

این بازی شرایطی را فراهم می‌کند تا انسان‌ها را به نقطه امن منطق خود رسانه .

با دست گرفتن بر رینگ‌ها ، انسان ها میتونید از دیواره بالا بروید و {در^ یک محل شاهکار را به دست.

تدریس دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای 攀登 یک ورزش عادی است که مطلوب به مهارت و حساسیت. در این گزارش, ما را از آغاز تا سطح پیشرفته در آموزش دیواره صخره‌ای می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

برای افزایش سطح آگاهی خود در مورد موضوع تخصصی سنگ نوردی، محتاج است که هر بسیار در تکنیک‌های اساسی مورد دقت رسیدگی.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در بنگاه ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان بخش اصلی استفاده باید تا صخره را مستحکم کند.

این صخره ها معمولا از سنگ ساخته می شوند و با طراحی منحصر به فردی بهرمند به نظر است.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید مهارت زیاد در مسافت پیمایش داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک فضای امن برای شروع تشخیص کنید و سطح صخره را بررسی.

• سپس، موارد صعود مانند چکمه مناسب ، دستگاه و اتصال را ببرید.

• رفتار خود را آرام و محافظت انجام دهید ، و هرگز بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، موقعیت خود را تعیین کنید|validate|.

می توان از الگوها صخره برای انتخاب راه استفاده کرد و به تدریج به بالا|validate|.

Report this wiki page